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Repas du 22/08

Repas du 22/08

Quiche au poulet et à l'estragon Cette quiche est un pure délice. On s'est régalées du début à la fin. Concernant l'estragon, je n'aime pas du tout du coup, je l'ai remplacé par du persil. La recette vient de "Ma boîte à fiches recette Weight Watchers"....

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Repas du 21/08

Repas du 21/08

Tajine de potiron Personnellement, je n'ai pas du tout aimé et pourtant, j'adore les potirons ! La recette vient du livre Weight Watchers "180 recettes Weight Watchers saines et gourmandes de l'apéritif au dessert + 2 semaines de menu". Pour 4 personnes...

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Repas du 20/08

Repas du 20/08

Bifteck à l'orientale C'était vraiment très bon ! La recette vient du livre Weight Watchers "Je commence aujourd'hui!". Pour 4 personnes : 9 pp / personne 400 g de boeuf maigre (bifteck) 1 oignon 2 gousses d'ail 4 cc d'huile de sésame 800 g de mange-tout...

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Repas du 19/08

Repas du 19/08

Quiche végétarienne Cette quiche est vraiment délicieuse ! Ma mère et moi nous sommes régalées. La recette vient du livre Weight Watchers "Je commence aujourd'hui!". Pour 4 personne : 3 pp / personne 1 poivron vert 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 oignon...

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Repas du 18/08

Repas du 18/08

Pita à la tomate et à la feta C'était vraiment super bon !! La recette vient du livre Weight Watchers "Je commence aujourd'hui!". Pour 1 personne : 7 pp 1 pita complète grillée 1 tomate Persil plat 30 g de feta 1 cc d'huile d'olive Préparation : Couper...

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Repas du 17/08

Repas du 17/08

Sauce tomate express Une très bonne sauce que j'ai agrémentée à mon goût. J'ai plus d'ail que sur la recette; 15 g et j'ai ajouté 1 steak haché 5%. Ce qui fait 6 pp / personne. La recette vient du livre Weight Watchers "180 recettes Weight Watchers saines...

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