<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://julieregimeww.overblog.com/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[JulieRegimeWW.overblog.com]]></title>
        <link>https://julieregimeww.overblog.com/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[J'ai cr&eacute;&eacute; ce blog car j'ai commenc&eacute; mon r&eacute;gime Weight Watchers le 23/04/12 et je souhaite vous faire part de mon exp&eacute;rience et des recettes car j'ai &eacute;galement d&eacute;couvert que j'adore faire la cuisine, c'est devenu une grande passion.]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 30/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-30/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-30/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 21:24:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tacos au saumon et à la salsa de mangue C'est vraiment très bon !!! Ma mère et moi avons adoré !! Concernant les tacos, j'ai utilisé des tortillas à la place. La recette vient du livre Weight Watchers "Approuvé par la vie". Pour 4 personnes : 8 pp / personne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 29/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-29/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-29/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 21:06:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tartelettes à la courgette et au fromage de chèvre C'est vraiment trop trop trop trop trop bon !!!! Mon copain et moi avons tout simplement adoré !!! La recette vient du livre Weight Watchers "Approuvé par la vie". Pour 24 pièces : 2 pp / pièce 1 feuille... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 28/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-28/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-28/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 18:05:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bagels au fromage frais et au saumon fumé C'est très bon mais on ne sent quasiment que le bagels !! Ca a énormément de goût ! La recette vient du livre Weight Watchers "Approuvé par la vie". Pour 2 personnes : 9 pp / personne 2 bagels 4 cs de fromage... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 27/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-27/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-27/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 17:58:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sandwichs au jambon de dinde, au jambon fumé et à l'avocat Ces sandwichs sont vraiment trop bons !!! La recette vient du livre Weight Watchers "Cuisine saine et facile". Pour 4 personnes : 8 pp / personne 2 cs de mayonnaise light 8 tranches de pain complet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 26/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-26/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-26/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 17:41:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Soupe complète aux pâtes et au poulet C'est bon mais bof bof à mon goût. Par contre, ma mère a beaucoup aimé ! La recette vient du livre Weight Watchers "Cuisine saine et facile". Pour 4 personnes : 6 pp / personne 400 g de filet de poulet 2 branches... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 25/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-25/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-25/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 17:32:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Steak à l'orange et au brocoli C'est vraiment très bon !! Seul problème, on ne sent pas vraiment le goût de l'orange, un peu dommage pour le coup ! La recette vient du livre Weight Watchers "Cuisine saine et facile". Pour 4 personnes : 10 pp / personne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 24/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-24/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-24/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 17:27:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salade de cresson, petits pois et carottes C'était bon mais, sans plus. Rien de bien particulier. La recette vient du livre Weight Watchers "Cuisine saine et facile". Pour 4 personnes : 2 pp / personne 1 cs de jus de citron 1 cs d'huile d'olive 2 cc de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 22/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-22/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-22/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 17:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Chili piquant au hachis de dinde C'est vraiment très bon !!! Concernant le hachis, j'ai pris des blancs de dinde et les ai haché moi-même. Pour la sauce chili j'ai utilisé de la Sriracha qui est quand même bien piquante. La recette vient du livre Weight... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 21/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-21/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-21/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 17:01:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salade de riz aux écrevisses C'est vraiment suuuuuuuuper bon !! Par contre, je n'ai pas utilisé des écrevisses mais des crevettes et c'est tout simplement parfait ! La recette vient du livre Weight Watchers "Cuisine saine et facile". Pour 4 personnes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 20/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-20/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-20/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 16:54:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Filet de merlan sauce estragon C'est vraiment super bon !! On a adoré !! Par contre, je n'aime pas l'estragon donc, je l'ai remplacé par du persil. La recette vient du livre Weight Watchers "Cuisine saine et facile". Pour 4 personnes : 8 pp / personne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 19/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-19/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-19/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 16:49:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cabillaud à la sauce chaude aux olives C'est vraiment une très bonne recette !! La recette vient du livre Weight Watchers "Cuisine saine et facile". Pour 4 personnes : 8 pp / personne 4 tomates prunes 12 olives farcies au piment espagnol 1 cs d'huile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 18/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-18/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-18/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 16:39:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Porc piquant aux champignons C'était vraiment très bon mais je ne vois pas pourquoi il y a le mot "piquant" dans le titre de la recette. Ca ne pique pas du tout mais pas un chouïa. La recette vient du livre Weight Watchers "Cuisine saine et facile". Pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 17/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-17/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-17/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 16:26:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Côtelettes d'agneau au pesto de roquette C'est bon mais le pesto était amer et avait un goût assez particulier. Du coup, j'ai trouvé ça moyen. La recette vient du livre Weight Watchers "Cuisine saine et facile". Pour 4 personnes : 10 pp / personne 400... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 16/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-16/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-16/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 16:11:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Spaghettis aux courgettes, aux haricots blancs et à la feta C'est vraiment troooooooop bon !!!! La recette vient du livre Weight Watchers "Cuisine saine et facile". Pour 4 personnes : 10 pp / personne 240 g de spaghettis non cuits 1 boîte (400 g) de haricots... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 15/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-15/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-15/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 15:56:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Frittata aux champignons et au parmesan C'était moyen, je n'en referais pas en tout cas. Et mon copain n'a pas du tout aimé ! La recette vient du livre Weight Watchers "Cuisine saine et facile". Pour 4 personnes : 6 pp / personne 2 bocaux ou sachets de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 14/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-14/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-14/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 15:37:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Crevettes géantes aux câpres et à l'ail Ce plat est tout simplement délicieux !!! A refaire !!! La recette vient du livre Weight Watchers "Cuisine saine et facile". Pour 4 personne : 8 pp / personne 2 cs de thym frais (ou 1,5 cs de thym séché) 2 cs de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 13/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-13/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-13/09</guid>
    <pubDate>Mon, 30 Sep 2013 15:25:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Linguine aux vongole Ce plat est vraiment délicieux ! Seul problème, on sent beaucoup plus le goût du parmesan qu'autre chose mais ce n'est pas vraiment dérangeant. La recette vient du livre Weight Watchers "Cuisine saine et facile". Pour 4 personnes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 12/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-12/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-12/09</guid>
    <pubDate>Sun, 22 Sep 2013 23:47:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tartare de thon aux écrevisses C'était vraiment un pure délice, vraiment trop bon !! J'ai remplacé les écrevisses par des crevettes que j'ai cuite. La recette vient du livre Weight Watchers "Je commence aujourd'hui!". Pour 2 personnes : 8 pp / personne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 11/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-11/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-11/09</guid>
    <pubDate>Sun, 22 Sep 2013 23:36:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sauce barbecue Cette sauce est vraiment trop bonne ! Ma mère et moi avons adoré !! La recette vient du livre Weight Watchers "180 recettes Weight Watchers saines et gourmandes de l'apéritif au dessert + 2 semaines de menu". Pour 4 personnes : 0 pp 50... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 10/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-10/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-10/09</guid>
    <pubDate>Sun, 22 Sep 2013 23:25:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salade de roquette et mignon de porc Cette salade est vraiment délicieuse ! Comme je n'avais pas de poires mais qu'il me restait des abricots je les ai utilisé à la place et c'était super ! La recette vient du livre Weight Watchers "180 recettes Weight... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 09/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-09/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-09/09</guid>
    <pubDate>Sun, 22 Sep 2013 23:19:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Omelette tomates cerise et ciboulette Cette omelette est vraiment très bonne, simple et rapide à faire ! La recette vient du livre Weight Watchers "Je commence aujourd'hui!". Pour 1 personne : 8 pp 2 oeufs 2 cs de lait écrémé Ciboulette Tomates cerise... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 08/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-08/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-08/09</guid>
    <pubDate>Sun, 22 Sep 2013 23:06:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cabillaud, tomates au pesto vert C'était vraiment très bon !! La recette vient du livre Weight Watchers "Je commence aujourd'hui!". Pour 1 personne : 9 pp 200 g de pommes de terre 120 g de cabillaud 1 cc d'huile d'olive 2 tomates 1 cc de pesto vert Salade... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 07/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-07/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-07/09</guid>
    <pubDate>Sun, 22 Sep 2013 22:47:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Oeufs bénédicte C'est vraiment hyyyyyyyyper bon !!! Mon copain et moi avons vraiment adoré !!!! La recette vient du livre Weight Watchers "Je commence aujourd'hui!". Pour 1 personne : 9 pp Huile en vaporisateur (ou 1 cc) 1 oeuf 30 ml de lait écrémé 1... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 06/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-06/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-06/09</guid>
    <pubDate>Sun, 22 Sep 2013 22:39:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salade à l'ananas et aux crevettes C'était vraiment très bon ! A refaire ! La recette vient du livre Weight Watchers "Je commence aujourd'hui!". Pour 2 personnes : 6 pp / personne 1 ananas frais 240 g de crevettes cuites 120 g de yaourt grec 0% 1 branche... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas du 05/09]]></title>
    <link><![CDATA[https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-05/09]]></link>
    <guid>https://julieregimeww.overblog.com/repas-du-05/09</guid>
    <pubDate>Sun, 22 Sep 2013 22:33:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salade de pâtes aux crevettes C'est bon mais sans plus mais ma mère a beaucoup aimé !! La recette vient du livre Weight Watchers "Je commence aujourd'hui!". Pour 2 personnes : 9 pp / personne 300 g de pâtes type spirelli cuites 240 g de crevettes cuites... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[JulieRegimeWW]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

