Poulet à l'ananas et à la coriandre C'était vraiment super bon !!! Ma mère et moi avons adoré !!! La recette vient du livre Weight Watchers "180 recettes Weight Watchers saines et gourmandes de l'apéritif au dessert + 2 semaines de menu". Pour 4 personnes...

Voici le témoignage que j'ai envoyé à Weight Watchers, j'espère qu'il sera retenu :) J’ai toujours eu des problèmes de poids. Dès l’âge de 8 ans, j’ai commencé à grossir et avoir des kilos en trop. Il y eu des moments ou j’ai eu plus de mal à l’accepter...

Je n'ai malheureusement pas fais toutes mes mensurations dès le début, je n'y avais pas pensé en commençant car j'avoue que je n'y croyais pas de trop au départ. 23/04/12 Tour taille : 105 23/06/12 Tour mollets : 48 Tour cuisses : 67 Tour avant-bras :...

Ca y est, j'ai enfin atteint un poids normal. Voici donc comment aura évolué mon poids depuis le début de mon régime. Il y a parfois des moments où je reprend pas mal mais, quand on passe des vacances de 2 semaines complètes à ne pas du tout faire attention...

Tortillas au poulet C'était vraiment super bon !!! Ma mère et moi avons beaucoup aimé ! J'ai fais la recette avec le même nombre d'ingrédients mais pour 2. Pour le guacamole, je l'ai fais moi-même avec 1 avocat, 1 tomate pelée et évidée, 1 échalote, du...

Petits flans d'aubergine C'était très bon, et très rapide et facile à faire !!! Pour le lait, j'ai utilisé du lait écrémé et pour le coulis de tomates, j'ai utilisé de la tomate passée nature. Et j'ai fais le même nombre d'ingrédients pour 2. Ce qui fait...