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1) Aiguillettes de poulet au soja Très bonne recette ! J'ai beaucoup aimé. Elle vient du livre Weight Watchers "150 recettes équilibrées et gourmandes". Pour 4 personnes : 8 pp 200 g d'aiguillettes de poulet 125 g riz blanc cru 1/2 cube de bouillon de...

C'était bon mais sans plus et je trouvais ça trop salé (je n'ai pas rajouté de sel du tout) ! J'avoue que la photo ne donne pas du tout envie mais c'est bien meilleur que ce à quoi ça ressemble xD. La recette vient du livre Weight Watchers "150 recettes...

1) Wok de poulet aux légumes et soja Une très bonne recette ! Elle vient du livre Weight Watchers "150 recettes équilibrées et gourmandes". Pour 2 personnes : 4,5 pp 2 blancs de poulet 1 carotte 1 courgette 1 poivron rouge 1 poivron jaune Coriandre 90...

Toute ma famille et moi-même avons adoré ces tartelettes, elles sont délicieuses mais, malheureusement, valent beaucoup de propoints !! La recette vient du livre Weight Watchers "Saveurs et Equilibre". Pour 6 tartelettes : 9 pp 120 g d'amandes en poudre...

1) Minestrone aux pois chiches Une très bonne soupe qui est assez bourrative. Ma mère et moi avons beaucoup aimé :). La recette vient du livre Weight Watchers "150 recettes équilibrées et gourmandes". Pour 2 personnes : 4 pp 1 carotte 50 g pomme de terre...

1) Pâtes épicées aux poivrons rouges Voici mon repas de ce midi, pour ma part, je n'ai pas vraiment aimé et ma mère, pareil ! Sinon, je n'ai pas mis les pignons de pin donc, pour ceux, celles qui ne veulent pas en mettre non plus pour moins de points,...